◆上着や靴下などの着用！
夜中や明け方に目が覚めてトイレに行くときは、特にヒートショックを起こしやすいと言われています。上着やガウンなどを羽織ったり、厚手の靴下やスリッパを履いて体が冷えないように心がけましょう。

まとめ

命にかかわる危険がトイレにも潜んでいるなんて驚きです。「居室とトイレの気温差に気をつける」「トイレや便座を温める」「暖かい格好をする」など少し気をつけるだけでもヒートショックのリスクが少なくなるのでぜひ試してみて下さい。

関連記事

▶冬の入浴を安心・安全に！ヒートショック対策

株式会社トムコ

【終了しました】編集室から読者のみなさまにプレゼント！

関西のグルメ情報誌「あまから手帖」最新号を抽選で毎月10名様にプレゼント致します。

臨場感を切り取ったリポートやシズル感溢れる写真は感動的！

最新号プレゼントの応募方法

締め切りは毎月23日。当選発表は本の発送をもって代えさせていただきます。抽選結果のお問い合わせにはお答えできませんのでご了承ください。
※応募にあたってご記入いただいた個人情報は、弊社で厳重に管理いたします。